一个人运动很孤独，一群人一起运动则能走得更远。
团建活动是为了增强团队的凝聚力而采用的一种集体活动方式。传统的团建活动主要有军训拓展、户外生存、趣味运动、旅游聚餐等。现在新型团建方式来喽！
现在，“红连团健”来了，一种促进团体健康的新集体运动方式。红连文化党支部联合行政部特别邀请到胡忠福教练（现任温州市拳击协会副会长，曾担任温州市拳击队教练）带领大家进行科学的组织和有规律的课程。相信通过七月份每周五的锻炼，可以从提高员工的身体健康状态，提升精气神，从而促进工作效率提升。
2020年7月3日星期五，在红连家人的期盼下，我们迎来了七月份的第一次强身健体的“团健”。虽然身处在篮球馆的室内，但让人毫无压抑之感，还能在视觉、感受上有更好的体验，让人身心愉悦。第一次的锻炼是通过科学的方式让我们重新去认识自己的身体，并不是单纯的体能消耗。
尽管有的红连家人是第一次参加健身拳击课程，但是在教练的悉心指导下，都在慢慢的感受健身、享受拳击招式，一招一式也都相当认真、尽力做到标准。一节课下来，都大汗淋漓，舒活了筋骨，身心得到了舒展，很是畅快！从锻炼中渐渐明白拳击产生于生存和发展的源头，这就体现了拳击非胜即败的直白与高效，感受到拳击文化哲理是优胜劣汰，适者生存的自然法则，也体现了其科学性。归根结底拳击文化的本质是规则，而拳击文化的规则体现平等、自由和竞争。从锻炼中学习，汗水湿透了衣背，运动的快乐让大家忘记了烦恼、释放了压力、放松了身心。
很多时候因工作繁忙忽略了锻炼，教练提醒即便再忙也会将健身和运动加入到自己的行程表中，因为要保持头脑清醒及专注，充沛的精力是必须的，而好的精力则来源于好的身体。更重要的是，有研究表明，人在进行专注的身体锻炼时因为摒除杂念，其效果相当于“冥想”，大脑所获得的休息往往甚至比睡眠时还要充足。
不知不觉一个多小时的健身时光匆匆而过，大家的汗水在流，心在燃烧，激情在荡漾。运动使我们健康、运动使我们快乐！我们相约，下个星期五还要一起运动，见证越来越好的彼此！
这次“团健”活动提升了团队间的凝聚力，希望所有人都能共同努力，把公司做强做大的同时，每个人也把工作做细、行业做深。本次活动让大家在放松身心、陶冶情操之余，以更加饱满的热情投入到工作中去。这样公司才能够快更好的发展，同时小伙伴们也可以通过我们的平台实现个人的价值。
【红连健身月 练出健康身材 打造强健体魄】
7月10日（星期五）18:30-19:30
7月17日（星期五）18:30-19:30
7月24日（星期五）18:30-19:30
继续相约红连文创园C幢三楼百慕达体育馆
期待与大家不见不散
（锻炼时间若有变动将另行通知）
